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  • その目の疲れ、「眼精疲労」かも

    執筆者:井上愛子(保健師、看護師)仕事やプライベートになくてはならない、パソコンやスマホ。ずっと液晶画面を見ていると目が疲れてしょぼしょぼする、頭が痛い、肩がこる、こういった症状がでていませんか?この症状をそのまま放置していると、眼精疲労につながるかもしれません。今回はこの眼精疲労についてみていきましょう。1.眼精疲労って?疲れ目とは違う?疲れ目(眼疲労)とは目が疲れることによって起こる一時的な症状のことをいいます。...

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