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外国人は肩凝りがないってホント？日本人が肩凝りになる原因
日本女性の90％以上が肩こりで悩んでいるって知っていましたか？また...
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胸を張る＝良い姿勢？本当の意味での「良い姿勢」を知ろう！
「良い姿勢、きちんとした姿勢」は、人間を美しく見せるものです。ぴん...
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身長が縮む原因は姿勢と筋力の衰え 大人になっても身長を伸ばす...
人の身長は第二次成長期、女性は小学校高学年～中学生、男性は中学生～...
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膝の内側の痛み「鵞足炎（がそくえん）」の症状とは？
運動にケガはつきものです。特に膝は、激しい屈伸運動や、ジャンプの着...
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姿勢をよくして筋力アップ？！姿勢を良くすることのメリット
「猫背がコンプレックス」「鏡や写真で見ると、自分の背中が曲がってい...
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つらい腰痛の悩みを改善するコルセットの正しい使い方とは？
腰痛で整骨院などに通うとコルセットを着けることが多いのですが、コル...
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食生活がカギ！失敗続きのダイエット、成功のカギは食事の“タイ...
ダイエット成功のカギは何だと思いますか？失敗経験のある人にその原因...
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歩くとなぜ健康にいい？ 歩くことが大切な理由と、引き起こす病...
健康な生活を心がけていても、残業で睡眠時間が不規則になったり、飲み...
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何歳からでも大丈夫！筋肉をつけるのに遅すぎることはない！
年齢を重ねるにつれ、筋力が衰え、代謝が落ち、脂肪が増え、体のライン...
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「ぎっくり」するのは腰だけじゃない？！ぎっくり背中の怖さとは
「ぎっくり腰」というのは、多くの人が耳にしたことのあるものだと思い...
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整骨院・接骨院について
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「柔道整復師」ってどこからついた名前なの？
整骨院や接骨院を開業できる資格に、なぜ"柔道"という言葉がつく...
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整骨院（接骨院）と整形外科の大きな違いは、医師の資格を持って...
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整骨院・接骨院・整体院・整形外科は何が違うの？
■「整骨院」と「接骨院」の違い「整骨院」「接骨院」は名称が違...
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交通事故の後遺症で多いむち打ち症の特徴と整骨院での治療法
「事故にあった直後は平気だったのに、日にちが経ってから徐々に...
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頑固な痛みの原因を探し改善するトリガーポイント治療
長引く膝や腰などの痛み。「病院に行っても治らない」と悩んでい...
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