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「ぎっくり」するのは腰だけじゃない?!ぎっくり背中の怖さとは

2016-07-04


「ぎっくり腰」というのは、多くの人が耳にしたことのあるものだと思います。実際にこの症状で苦しんでいる、という人もいるのではないでしょうか。
しかし、実は、「ぎっくり」するのは腰だけではありません。背中だって、「ぎっくり」してしまうのです。

■ぎっくり背中とは何か
ぎっくり背中というのは、一般的に、「いきなり背中を襲ってくる、強烈な痛み」です。
突然の痛みではありますが、非常に強い痛みであるため、息が止まってしまったり、まったく動けなくなったりしてしまうこともあります。
このようなぎっくり背中の痛みは、少し時間をおくと解決することもありますが、中には痛みが非常に長引き、日常生活を送るのがつらくなることもあります。

■ぎっくり背中の原因は何か
ぎっくり背中の原因はさまざまであるため、一概に「〇〇だ」と言い切ることはできません。
しかし、加齢や運動不足による筋力の衰え筋肉の急な痙攣肉離れなどによって起きると考えられています。特に、筋肉に急激で予想外の負荷がかかって筋肉が傷ついてしまったり、使いすぎて筋肉が疲れていたりすると、このようなぎっくり背中が起こりやすくなります。

■ぎっくり背中に対する対抗策
「どこかが痛んだとき、冷やすべきかそれとも温めるべきか」というのは永遠の問題です。ただ、ぎっくり背中の場合は、「冷やす」が正解です。冷やすことで痛みを和らげることができるので、アイスノンなどを使って冷やしましょう。ただし、低温やけどには要注意。

また、何よりも大切なのは、動かさず安静にしていることです。「あれっ、運動不足なのかな?」と考えて、痛みが出ているときに体操などをしてしまうと、状況が悪化してしまうこともあります。運動は確かに大切ですが、運動を行うのは痛みが治まってからです。痛みがある間は動かさないようにしましょう。
ぎっくり背中は、一度やってみるとわかるのですが、とても鮮烈で強烈な痛みをもたらすものです。
そうなってしまったときのために、きちんと対抗策を学んでおきましょう。

あまりにも頻発したり、痛みが強すぎて何事も手につかなくなるというほどの状態であったりするなら、ぎっくり背中ではなくほかの病気かもしれません。背中の痛みをもたらす病気としては、すい臓がんや胃潰瘍、腎臓付近の病気(腎盂炎など)が考えられます。

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