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全身に繰り返し痛みを感じたら、線維筋痛症(せんいきんつうしょう)の可能性が

2016-10-13

身体全身に痛みがあるのに、病院で検査を受けても異常が見当たらない……。
そんな症状に悩んだことはありませんか? もしかしたらそれは、「繊維筋痛症(せんいきんつうしょう)」かもしれません。

■繊維筋痛症とは?
身体の内外に炎症や損傷がないにも関わらず、全身に激しい痛みが繰り返し起こる病気です。これは、病気や出産などの身体的ストレスや、人間関係や家族トラブルなどの心理社会的ストレスが原因で、脳に不調が起きているためと考えられています。

身体に痛みの信号が脳に伝えられると、脳は痛みを抑える物質、「セロトニン」「ノルアドレナリン」「ドーパミン」などを出し、痛みをやわらげます。しかし、繊維筋痛症の場合、ストレスによりこの仕組みが不調を起こし、痛みを抑える物質が十分に出ず、激しい痛みが起こるのです。

痛みが繰り返されると、脳は痛みに対して過敏になり、普通なら耐えられる痛みも激しい痛みとして感じてしまうのです。

■うつになる可能性もあり、診断は難しい
さらに繊維筋痛症は、痛みだけでなく、うつや不眠、激しい疲労感、身体中のしびれや、こわばりなど、多彩な症状を伴います。天候、季節、体調などによっても痛みが変わってくるため、「関節リウマチ」「シェーグレン症候群」「多発性筋炎」「その他の膠原病」「整形外科の病気」などと、よく間違われることが多いです。平均して4つほどの医療機関を回って、やっと「繊維筋痛症」と診断されたという調査結果もあります。

■繊維筋痛症の治療法
繊維筋痛症は、正しい診断を受ければ、治療で症状は改善します。薬を使った治療法では、痛みが改善されるのは約6割。改善しない痛みもあります。残りの4割に対処するためにも、薬以外の治療=ストレス対策を合わせて行う必要があります。

まずは、しっかり休養を取りましょう。そして、心に余裕を持てるようになりましょう。ストレスを抱えているといは、1つの物ごとに集中しがちで、周りが見えなくなってしまいます。そうなると、自分なんて……とネガティブな感情にとらわれ、ますますストレスを感じ、精神が不安定になってしまいます。否定的な気持ちは痛みを悪化させやすいので、前向きに病気と向き合うことが大切です。

また、繊維筋痛症は、痛みがあっても重大な身体障害を起こすことはありません。ときどきは身体を動かすことも大切です。適度な運動は、心身ともにリフレッシュすることができます。楽しんで運動をすることが、ストレス対策にとても高い効果を得やすいです。身体の調子に合わせて楽しみながら続けましょう。

ほかの病気と間違われやすく、正しい診断を受けにくい繊維筋痛症。しかし最近では、リウマチ科、心療内科などの専門医で、診断、治療する医師も増えています。受診する前に、ホームページなどで専門医を確認して診断を受けるようにするといいでしょう。

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