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足首の捻挫、もしかしたら骨折かも!? ―見分け方のポイント―

2016-11-16


「足首を捻って捻挫をしたけど、なかなか治らない…」といった悩みを抱えていませんか?
実は、捻挫だと思っていたら骨折だった…という経験をした人は意外と多いんです。

捻挫だと思って湿布を貼るだけで放置しておいたために、骨が変な形でくっついてしまう可能性が高くなります。そうならないためも、捻挫なのか骨折なのかを見分けるポイントを知ることが大切です。まずは、捻挫と骨折、それぞれの特徴を見てみましょう。

■捻挫は伸ばすと痛み、足の指先まで腫れることも

≪捻挫の特徴≫
1.伸ばすと強い痛みがある
2.足の指先まで腫れることがある
3.痛みと関係なく内出血がある
4.後遺症として関節の固さが残る

捻挫はよく癖になると言われますが、それは足の関節の構造上、捻挫しやすくなっているため。繰り返し捻挫をしていると、足の関節を支える靭帯が弱くなり、余計に捻挫をしやすくなります。

■骨折は激しく痛み、数日経ってから内出血することも

≪骨折の特徴≫
1.我慢できないほどの痛みがある
2.折れた部分から出血することもある
3.出血の際に広範囲にアザができることもある
4.出血や炎症により徐々に腫れる
5.場合によっては外見からでも骨が曲がって折れているのがわかる

骨折により太い血管が傷つくと急激に腫れることもありますし、内出血は骨折をして数日ほどしてから現れるケースもよくあります。また、広範囲にアザが現れると消えるまでに数週間かかることもあります。

■見分けるポイントは「痛み」「腫れ」「骨の変形」

捻挫と骨折の大きな違いは、痛み腫れはどの程度か?は変形していないか?の3つです。

1.捻挫も痛みはあるが、骨折はちょっと動かしたり触れたりしただけでも激しい痛みを伴う

2.捻挫の腫れは次第に引いていくが、骨折の場合、数時間してから腫れがひどくなることが多く、なかなか引かない

3.捻挫では骨が変形することはないが、骨折は骨が変形したり、くるぶしが出っ張ったりすることがある

■激しい痛みや腫れがひどくなかなか引かなければ骨折を疑ってみる

「痛みがだんだん激しくなってきた」「腫れが何日経っても引かない」「腫れがひどく内出血している」
こんな風に感じたら、まずは骨折を疑ってみましょう。

一説によれば、毎日1万人に1人が捻挫をしていると言われています。外傷の中でも頻度が高く、それだけ誰でも捻挫をする可能性を抱えているということであり、骨折の可能性も高くなるということなので注意が必要です。


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